第560章 传授武技（1/4）

在陆可她们休息的时候，许易拿出了厨具，开始准备午饭。

这样一来，她们醒来之后，就可以吃上热乎的饭菜了。

有精神力，许易可以将声音都封锁在自己建立的精神力场里面，完成不用担心会吵醒大家。

这些天，许易也是天天都啃干粮，也需要吃点新鲜的东西了。

许易把东西煮下去之后，就接着修炼了。

等到下午三点多，大家才陆续起床。

这一觉，大家都睡得特别的踏实。

因为，许易就在他们的身边，保护他们。

“好香啊，刚醒来就有东西吃，这感觉太美好了。”说着，王瑾伸了一个懒腰，然后走到了大锅前。

锅里，还在沸腾。

许易用文火炖着凶兽肉，加了一些药材，闻起来特别的香。

这些食补的药材，自然是许易带过来的。

许易带的不多，但

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