096 进阶（1/4）
又过了一日，沈牧已学会了的一百多步的凌波微步，从头至尾他都默想一遍。
然后左足跨出，既踏‘中孚’，立转‘既济’。不料甫上‘泰’位，一个转身，右脚踏上‘蛊’位，突然间丹田中一股热气冲将上来，全身麻痹，向前撞出，伏在桌上，再也动弹不得。
沈牧一惊之下，伸手撑桌，想站起身来，不料四肢百骸没一处再听使唤，便要移动一根小指头儿也是不能，就似身处梦魇之中，愈着急，愈使不出半点力道。
【凌波微步】每一步踏出，全身行动与内力息息相关，决非单是迈步行走而已。他只觉血脉有缓息的余裕，自无阻碍。
“铜甲尸，出来！”
“吼！”
沈牧一声召唤，铜甲尸便顿时出现在了他的身前，仰天长吼一声。
“把这木门撞开，随我杀出去。”沈牧现在的凌波微步只有第一层，跑动速度比刘翔快的多，但是毕竟是第一层，这无量山的
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