第156章 一斤一两银子(2/4)
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另外,每天早上起床空腹跳绳二百次,晚上睡觉之前是三百次。跳不动中间可以休息,跳一百休息六十个数,再跳一百,再休息六十个数。”
眉娘拿出她特制的药包,这里面是她配制的中药,主要是用来紧致皮肤。腰腹部的脂肪被燃烧掉,皮肤就会松弛,若是只顾着减肥,皮肤松垮难看又制造了新问题。所以,减脂和紧致要同时进行。
一炷香的时间很快过去,王姑娘让丫头把腰腹间的棉布卸下去。她惊喜地发现,自己腰间的赘肉不再那么结实,变得有些松垮,使劲憋气收腹,竟然能让腹部平坦一点。
“有效果啊,好神奇!”她惊呼起来,对着镜子反复照,又让丫头和婆子给她瞧,是不是瘦了些。
大伙都很震惊,没想到只涂抹了白*膏膏效果就如此显着。
眉娘让她赶紧去泡澡,皮肤要是能精致些,看起来效果会更明显。再配合饮食和运动,眉娘对于她减掉十斤非常有信心。
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