第96章 选拔赛（2/4）
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即使是系统，也不可能计算出运动员每次训练后的身体变化到底有多少。
所以说之后的训练计划，还需要在这些人每次训练之后再安排。
“还好有系统在，要不然我每天光写这么一份训练计划，时间就都没了，更别说一次*给九个人写了。”
张楚延擦了一把额头上的冷汗，这种训练方式，哪怕是国家队的运动员都很少有人能做到。
如果非要说的话，恐怕只有国家足球队能达到这种级别的待遇了，连肌肉放松都要精确到每一块肌肉。
田径队的九个人研究完自己的训练计划，张楚延又给他们普及了一下每个项目的成绩等级划分。
对比自身，每个人都做到了心中有数，没有因为成绩差得太多而气馁，反而都跃跃*试。
“明天我会和你们的主教练，再给你们普及一下国内和国际各大赛事的基础常识。”
也
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