第二十二章 开小灶,仰卧起坐俯卧撑！（4/4）

老黄忍不住倒吸一口凉气，“孔先生所授的这套动作虽看上去极为怪异，却是十分合理，一切都循序渐进，于不曾习武之人而言，大有裨益！”

“这套纲领，无需内力，天下人人皆可修，孔先生真是神了！”

听到老黄夸赞的话语，徐谓熊眼眸中的得意之*更盛。

“确实是人人都能习得的练体之术，若是能够用在军中……”

话分两头，徐凤年这边可就惨了。

院子当中时不时响起徐风年的哀嚎声。

被孔苏眼神注视着的徐风年叫苦连天，若不是高大威武的孔苏站在身旁监督，恐怕他早就逃之夭夭了。

在孔苏极具威慑力的眼神注视下，徐风年就是想反悔不当其弟子也不成了。

更遑论二姐还在一旁看着他，就是给他八百个胆子他也不敢说出反悔的话。

一直到日落西山，孔苏才叫停徐风年，示意今天的训

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