第4章 必须这样做，根本停不下来——强迫症(1)（1/4）

【精神病自测】

看看能给你的强迫症打几分

请你找一处安静的地方，回忆自己最近三个月的情形，根据实际回答下面的问题。

1.你是否总是感到自己做得不够好？

2.你是否做事总是很慢，以确保自己不会出错？

3.你是否在做一件事情的时候必须反复检查？

4.你是否看到别人做事情没做好就觉得别扭？

5.你是否无法容忍别人出错？

6.你是否总是在内心反复重复同一个观念？

7.你是否总是回忆过去的场景，并且无法自拔？

8.你是否总是喜欢追根溯源、穷思竭虑？

9.你是否总是反复做毫无意义的某个动作？

10.你是否有严重的洁癖？

11.你是否对于物品的摆放有严苛的要求？

12.你是否

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