第6章 无法摆脱的精神天敌——单一恐惧症(1)（1/4）

【精神病自测】

你是单一恐惧症的一分子吗？

请你找一处安静的地方，回忆自己最近的情形，根据实际回答下面问题。

1.你是否对某种特定的事物或者场景有极其深刻的恐惧心理？

2.你是否恐惧某种动物，例如，蜘蛛、鸽子、蜜蜂、猫等？

3.你是否恐惧某种自然环境，如森林、花朵、飓风、雪等？

4.你是否对血液、注射、伤害怀有深刻的恐惧，如打针、流血、刺伤等？

5.你是否对某种特定的情景怀有恐惧，如夜晚、孤单、乘坐电梯等？

6.你是否对其他方面怀有某种特别的恐惧？

7.你是否认为从普遍意义上来讲，你对该事物或者场景的恐惧是不合理的，或者是过分的？

8.你是否时常担心会遇到自己所恐惧的事物或者场景，哪怕实际上遇到的概率微乎其微甚至并不存在？

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