第七十五章 龟灵护主（2/4）
“除了第一步，感觉都不容易啊！”
“当然不容易，不过也没有你想像的那么难。第一步放松是必须做到的，第二步冥想和第三步感知可以同步练习，冥想我帮不了你，感知方面我可以引导你，现在就可以试一试。”
放松这还不容易么？我立即就开始放松身体，全身肌肉放松，精神也慢慢松懈下来，呼吸进入平缓状态。以前徐来福教过我最简单的打坐练气，后来虽然没怎么练，但对于放松身体和调节呼吸还是很熟悉的。还有以前为了与狐妖沟通，我甚至在走路时都练习过放松自己，现在躺着就更容易放松了。
“很好，现在你听到了什么？”狐妖的声音感觉就在耳边，不像平时在脑海中那么空*，从表妹死后就没有这么真切听到过了。
“你在说话。”
狐妖道：“我是说其他声音。”
“机械的声音。”
“还有呢？”
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