第369章 黑风的筑基心得（1/4）
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这本筑基心得，乃是杨成花费了不少心血写成的。
在这本心得里面，他详细地讲了筑基的过程，并且讲解了自己在筑基过程中所遇到的问题以及解决方法。
第一步，在筑基丹的作用下突破。如果一颗不够，就需要第二颗、第三颗，这因人而异。筑基丹品质越好，对筑基的作用越大。
“我当时筑基，足足用了三颗筑基丹才突破屏障。”
第二步，丹田之海*廓形成。这个*廓的大小，决定了筑基之后的丹田之海的大小。决定*廓大小的因素，一个是筑基丹的品质，另一个便是炼体。
“我的炼体境界达到小成，真切地感受到炼体的作用。强大的肉身能使得丹田之海的扩张提供能量来源。”
“据先先辈筑基心得记载，有两种丹药对丹田之海的*廓形成有着巨大的作用，一个是极品筑基丹，另一个乃是筑道丹。我筑
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